主题：用什么精油来瘦身？

我老公瘦了20多斤，用了半年时间，我觉得方法还是可行的：吃水煮菜（其实就是尽量少吃油啦），多吃鱼肉，少吃红肉，注意营养平衡，不要急于求成，要慢慢减。想想，一个月能减2~3斤，一年下来也有二三十斤呀。

他现在的目标是：60公斤（他以前可是86公斤呀，才170过一点），现在到了要配合运动，把肌肉炼结实的时候了。