随着人类文明的进步，人类对自身健康的要求也越来越高，对于疾病的认识也越来越深入。国内及欧美不少学者提出了"毒素致病说"，采用"清肠疗法"或"辟谷疗法"等排出毒素，取得了很好的效果。在临床实践中，医学专家发现推拿按摩是一种排出体内毒素，以达到预防保健目的较为理想有效的方法。
经常接受推拿按摩治疗或自我按摩，能调节神经功能，改善大脑皮质兴奋-抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳，能改善血液循环，加速代谢废物的排泻，促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力，从而使人体增强抗病能力，促使亚健康状态向健康状态转变。大量的临床实践和观察证明，推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较理想的疗效。总之，推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果。世界卫生组织（WHO）认为："推拿按摩将在21世纪的保健中，扮演一个非常重要的角色。"
偶认为，这是瞎扯！我认为本身这个毒的概念就有问题。什么是毒？中医讲湿瘀燥火，外邪等等，正气不济时，邪气袭内，或邪从内生。如果按摩推拿可以排毒，那么毒的出路在哪里？谁能说清楚？我认为，中医不要越弄越玄虚。本着先者们本来明朗的理论，故弄玄虚是不对的。从客观讲，按摩推拿可以通过疏通经络，进而作用到脏腑，改善脏腑功能是对的。但是本人认为“排毒”有误导群众之嫌。夸大其词！