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标题：[转帖]神奇：砂糖牛奶法 减肥瘦腰丰胸
11楼
玉米宝贝 发表于：2008-8-6 17:05:28不会肥没减下来，又得了糖尿病吧？
12楼
asdfee 发表于：2008-8-9 12:01:44现在不敢减肥了。。。。。以前吃黄瓜。。牛奶。。。鸡蛋。。减肥。。。结果搞的现在胃消化很不好。。。
13楼
mwmgxx 发表于：2008-8-16 12:33:18这种方法挺好操作的，试试无妨！不知用奶粉行不行？
14楼
tracy817ty 发表于：2008-10-17 9:41:36今天就回家试试~~
15楼
tracy817ty 发表于：2008-10-21 10:32:35正在尝试ｉｎｇ
16楼
di0620 发表于：2010-1-20 19:52:36 热牛奶还是常温还是冰的？
17楼
康康猪 发表于：2013-2-27 9:31:42任何饮料尽量不要喝冰的，请用热的或温的。这个方法主要是升高血糖，并补充蛋白质，所以何种奶制品我觉得并不重要，其实豆浆也行啊。女生多喝豆浆好呢。
而且，我觉得，这个如果作为一顿的代餐，减肥的效果会更好，只是另外的两餐一定要补充足够的蔬菜、少量的鱼、肉、蛋，以及适量的碳水化合物。均衡饮食是健康之本，健康减重才持之以恒。
以下是引用di0620在2010-1-20 19:52:36的发言：
热牛奶还是常温还是冰的？
热牛奶还是常温还是冰的？