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标题：【转帖】[魅力女性]关于瑜珈的谎言
31楼
shipu88 发表于：2006-10-26 8:38:53

我在练纤体瑜伽的时候确实感觉到在拉升的时候身体某个地方在发热和燃烧，我宁肯相信它的一些功效

32楼
晴朗00001 发表于：2006-10-26 11:57:53
太慢了,可能我还安静不下来
33楼
zhenghui 发表于：2006-11-16 14:31:47

如果感觉总是睡不好，我就睡觉前躺在床上前冥想一会，让脑子里空空的，睡眠的质量会不错的。心也会沉静很多。

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