玫瑰花茶:
玫瑰花朵1匙,甘草3片,白冬瓜糖20克,迷迭香1/3匙,柳橙皮适量,冰糖10克.加开水300cc浸泡4分钟即可.
功效:此茶有凉血养颜,改善干枯皮肤的作用.由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好.还有助消化,消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好.
桂花茶:
桂花12克,干姜6克,生甘草4克,食盐少许.将桂花焙干研碎为末,干姜,生甘草研碎为末,和匀,加入盐少许,开水冲泡.
功效:此茶功效有祛风散寒,减肥之效.
甘菊茶:
甘菊2匙,冰糖10克,将甘菊,冰糖加热开水300cc浸泡4分钟即可.
功效:此茶有帮助睡眠,润泽肌肤之功效,也可改善女性经前不适.可消除各种酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳.
薰衣草茶:
薰衣草1/2匙,葡萄干1/2匙,冰糖15克,橘皮适量.以上原料加热开水300cc左右置锅中煮3分钟.
功效:有助镇静神经,帮助睡眠,解除疲劳.