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标题：水果排毒秘方
1楼
秋月云衣 发表于：2004-7-10 22:56:02提供一個水果排毒秘方,可以助体內輕鬆大掃除
市面上十分搶眼的櫻桃，是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。
在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
秘方--飯後避免將褲帶鬆！開飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
秘方--治療便秘清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。
市面上十分搶眼的櫻桃，是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。
在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
秘方--飯後避免將褲帶鬆！開飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
秘方--治療便秘清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。
2楼
kidreturn 发表于：2004-7-14 21:04:48樱桃好吃也要适量，因为过量会上火！
3楼
daturap 发表于：2004-7-25 0:41:42收到!!!!!!
4楼
似水含烟 发表于：2004-7-26 17:04:54“秘方--治療便秘清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。”
不知盐水的浓度是多少呢？
不知盐水的浓度是多少呢？
5楼
乖捷儿 发表于：2004-7-26 22:29:45我看到一个医学杂志上澄清了，说早上一起来就喝淡盐水对身体不好，一杯一般的清水就可以了
6楼
印度红 发表于：2005-4-11 14:06:15柠檬是排毒之王，用过泡茶不错，否则太酸。
7楼
acelyyun 发表于：2005-6-23 15:55:17看来以后要多多吃葡萄，就是买的不好的话就会太酸，老妈也老说酸，所以后来就买的少了
8楼
acelyyun 发表于：2005-6-23 15:56:22对了，一般提子都比葡萄甜呢，提子有没有相同的功效呀
9楼
陶文君 发表于：2005-6-23 22:07:35都说葡萄的糖份特别高,是容易发胖的水果.
10楼
sammi_san 发表于：2005-6-25 23:14:57我也觉得葡萄容易发胖也