腐蝕性注意: 香料類精油 ( 如荳蔻 Nutmeg 、薑 Ginger 、胡椒 Pepper 、丁香蘿勒 Basil 、肉桂皮 Cinnamon 、 野馬鬱蘭 Oregano 、百里酚百里香 Thyme 等等 ) ;針葉類精油 ( 杜松 Juniper 、 松樹 Pine 、 黃樺樹 Birch) 及柑桔類精油 ( 如 : 佛手柑 Bergamot 、 檸檬 Lemon 、橙 Orange) 等以上三類精油本身具有腐蝕性;其中尤以 Cinnamon 、 Lemon 、 Oregano 、 Thyme 這幾種精油腐蝕性最強,因此泡浴中,每次最多加入 3 滴。
孕婦使用規定:孕婦必須熟悉精油化學屬性,完全了解後才使用。樂鼠尾草、鼠尾草、茴香因具有激化荷爾蒙的特性,請勿使用 。
嬰兒 (0-12 個月 ) 使用規定:個人僅建議以 5ml 的
甜杏仁油加入一滴的橘 或高山
薰衣草或德國或是羅馬
洋甘菊或是蒔蘿等四種精油稀釋後作按摩或泡澡使用。
幼兒 (1-5 歲 ) 使用規定:具有腐蝕性及毒性的精油幼兒禁止使用其他精油的使用 5ml 的蔬菜油加 1-2 滴精油稀釋後使用。
小孩 (6-12 歲 ) 使用規定 :精油使用最高濃度以成人用量的一半為原則 。
計算公式 : 兒童歲數 ÷ ( 歲數 + 12)
舉例如 6 歲 ÷ (6+12) = 6 ÷ 18 = 1/3 就是成人劑量的三分之一
高血壓患者使用規定:禁止使用樟腦醇迷迭香 、 鼠尾草 、 百里香等 。
癲間症患者使用規定:禁止使用茴香 、 牛膝草 、 樟腦醇迷迭香 、 鼠尾草。
喝酒者使用規定:喝酒前後數小時避免使用快樂鼠尾草 , 因為它會使酒精發酵造成嚴重宿醉。
皮膚過敏:如遇皮膚過敏或滴入眼睛可先以基底油治療但需馬上找醫生診治 。
隱形眼鏡注意:含有高比例酚 Phenol 的精油例如肉桂,奧勒岡,百里香,丁香,檸檬香茅,佛手柑會對隱形眼鏡鏡片造成磨損 , 要小心使用。
小孩誤食:小孩誤食精油或成人內服劑量過高的精油,請吞食 30ml 以上的食用油脂 ( 芝麻油、南瓜籽油… . 等 ) 。切勿催吐或飲用大量水分,更必須送醫治療。
使用不當造成身體不適時:有些人同時使用太多精油或同一種精油使用過量,有時會造成頭痛起疹子頭暈或下痢,一但有此現象發生只要減量並大量喝礦泉水,身體本身有自身清靜的功能毒素會由皮膚排出。
精油調配劑量 ( 成人 / 孩童 / 孕婦 / 寵物 )
以下精油可以以 100% 純劑局部使用:薰衣草茶樹、高山薰衣草、真正薰衣草、穗狀薰衣草、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊 ( 其他精油的緊急狀況之純劑使用,必須經過專業芳療師建議,並且為自己經常使用、熟悉的精油 )
臉部保養 : 0.5% ~ 2.5% 。
身體保養 : 1% ~ 5% 。
局部或急症 : 5% ~ 10%
( 甚至 100% 純劑,必須經過專業芳療師建議,並且為自己經常使用、熟悉的精油 ) 。
孕婦:劑量必須為一般成人的 1/2
幼童: 0 ~ 3 個月 0.1% 、 3 個月~ 1 歲 0.3% 、 1 歲~ 3 歲 1% 、 3 歲~ 12 歲 2% 、 12 歲~等同成人劑量
寵物 :參考 1~3 歲幼童 。
內服精油 :在歐洲,精油內服必須經過醫生或專業芳療師建議才可進行,並且內服量應低於每日 4 滴 ( 加入蜂蜜或植物油中 )