标题：[芳疗笔记] 单方精油 甜橙

中文名：甜橙
英文名：OrangeSweet
拉丁名：Citrus Reticulata
科别：芸香科RUTACEAE

消化脂肪，抗病毒

又称金橙，罗马人视其为治疗宿醉及消化不良之灵丹。而由冷冻压缩法自其果皮所萃取出之甜橙精油，散发着清香、醒脑的甘甜味，其不仅能保湿肌肤，促进皮肤细胞再生，对于青春期女性亦有预防贫血及治疗头疼之效用。

治疗失眠，腹泻与便秘，改善喉部不适、哮喘、支气管炎及抗病毒感染。适用于干性、衰老性皮肤。有效改善皮肤干燥，减少皱纹，促进新陈代谢及美白肌肤。鼓舞精神、消除紧张压力，恢复活力。

【功效】
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、退烧、降血压、镇静、利胃、补身。

【心理疗效】
在忧郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。

【生理疗效】
1.对紧张所引起的消化不良，它能刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪，使胃口大开，因此节食时，应小心使用。
2.帮助身体吸收维他命C，藉此抵抗病毒感染，对感冒、支气管炎、发烧均有所助益。
3.能有效使人放松，同时舒解肌肉疼痛，重建健康的骨胳。改善焦虑导致的失眠，及血中过高的胆固醇。

【皮肤疗效】
它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时，能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。

【适合的场所】
客厅：当你闻到甜橙的香味，你马上想到阳光，健康，笑声，这就是你的交谊中心：客厅该有的味道，告诉大家，你是个很热诚的主人，你乐于交朋友，你乐于跟朋友分享。

公司各处与公共场所：同样的心情，当然也应该出现在公司的工作区域，甜橙代表了爽朗的笑声，积极的投入工作，把身边的人当作伙伴，当作朋友，并感染给每一个人！


【纯精油使用心得】
在乳霜中添加甜橙精油可以赋予肌肤活力
泡澡时加入四滴甜橙精油可以帮助排除身体毒素
清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油

【芳香配方】
快速消除疲劳：甜橙混和橙花精油可以帮助你消除一天下来的疲累。

居家护理
皮肤保养：适合油性晦暗皮肤，以及口腔溃疡现象。
循环系统：肌肉和关节：肥胖症、心悸、水肿。
呼吸系统：支气管炎、打喷嚏。
消化系统：便秘、消化不良、胃痉挛。