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先辩证,确认一下是什么问题导致的,然后根据问题找出对策,这样才能有效的去避免问题的扩大化怎么去找出问题的所在,可以通过自身的感受还有就是找口碑不错的中医好好的看一下任何问题都不是无缘无故的,一定是由小到大,由隐到显的