主题：关于洋甘菊[转帖]

《芳香疗法大百科》 Patricia Davis着 李靖芳译，温佑军、庄医旬审订，台湾世茂出版社 洋甘菊（Camomiles） P50 学名1：Anthemis nobilis(同Chamaemelum nobile) 学名2：Matricaria chamomilla(同Chamomilla recutita) 学名3：Anthemis mixta 芳香疗法中所用的洋甘菊有好几种，其中几种洋甘菊的原产地在英国的小岛上，对大多数人来说，它们长得很想象，都有雏菊般的花朵，羽毛状的叶子，并具有苹果般的气味。芳香疗法中常用的有黄春菊属的罗马洋甘菊和母菊属的德国洋甘菊，另外一种野生的黄春菊属的摩洛哥洋甘菊，也很常用。这几种洋甘菊的疗效都差不多。 药草学和正式的药典，都有洋甘菊的记载。洋甘菊茶（或者药草茶）时最常用的疗法之一，可以治疗消化不良、膀胱炎、小孩的病痛，还可以振奋精神、松弛紧张情绪，如果配合精油使用，可收获双管齐下之效。 不同种属的洋甘菊，成分也不同。罗马洋甘菊精油的主要成成分是酯类（甲基酪胺醚和芷酸甲基丁烯醚占80%以上）、异丁酯、天蓝烃、洋甘菊萜及其它成分；德国洋甘菊精油的主要成分是天蓝烃和小茴香烃。德国洋甘菊德植物体种，并不含有天蓝烃德成分，但在蒸馏的过程中，植物的数种成分及蒸汽混在一起之后，就产生了天蓝烃。天蓝烃的成分使洋甘菊精油呈现美丽的天蓝色，同时也具备良好的抗发炎疗效。 所有的洋甘菊精油都具有抚慰、镇静和抗发炎的疗效，德国洋甘菊含大量德天蓝烃，抗发炎的效果最好，也最适合用来治疗体内或体外的发炎症状。它可以用来热敷疔疖、脓疮、发炎的伤口等，也可以用来消除牙齿化脓的症状，直到牙医可以处理的程度。喝洋甘菊茶及使用洋甘菊精油按摩或者贴敷发炎部位，可以治疗内部的发炎症，特别是消化系统疾病，如结肠炎、胃黏膜炎喝腹泻等，尤其是慢性腹泻。紧张喝焦虑经常是引发这些疾病的基本原因，而洋甘菊可以纡缓、镇定不安的情绪。 洋甘菊的特性和使用范围经常和熏衣草重复，如果必须要在洋甘菊和熏衣草间做选择，比较明显的分野在洋甘菊经由的止痛效果，适合隐隐作痛，而熏衣草精油则适合尖锐和穿刺性的疼痛。 洋甘菊精油还可以抑制感染，特别适合用语治疗和预防泌尿系统的感染。所有泌尿系统感染的问题，象膀胱炎之类的疾病，服用大量的洋甘菊茶，再配合下腹部按摩或贴敷洋甘菊精油，就可以改善病情。洗澡热水种加几滴洋甘菊精油，也会有帮助。如果每天服用洋甘菊茶，还可以预防膀胱或肾脏结石呢。 喝洋甘菊茶、利用洋甘菊精油进行按摩贴敷、芳香泡澡，可以治疗经痛喝停经后出现的问题。再改善经前综合症群方面，洋甘菊精油具有利尿作用，减少体液滞留；同时，它还具有温和的抗忧郁作用，可以减轻经前所产生的压力、忧郁喝易怒等情绪。 肌肉酸痛、关节发炎（关节炎）等症状，也可以利用按摩洋甘菊精油来治疗。对于扭伤、肌腱发炎、关节中统（如膝盖黏液囊肿）等问题，利用洋甘菊精油治疗的效果非常好。切记：伤口和肿胀的地方，不可以按摩，需用冷敷精油的方式，才不致使伤势加重。 洋甘菊可以治疗多种皮肤问题，特别是皮肤敏感、发红或干燥。尤其重要的是，它可以治疗过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、所有干燥、蜕皮、发痒的皮肤，以及出现红斑的皮肤。在香露水、化妆水或乳霜中加入洋甘菊精油，就可以直接涂搽于患部，如果患部的面积很大，直接进行方向泡澡会更方便。若再配合引用大量的洋甘菊茶，效果会更好。此外，我们还要设法找出发疹的原因，究竟是生理过敏、情绪压力还是两者综合影响的结果，否则只压抑症状而不知原因，是件非常危险的事。洋甘菊精油镇静情绪的功能非常好，而许多患者只有在面临压力时才会出现过敏反应，因此利用洋甘菊精油来治疗，可以收到生理、心理双方面的疗效，比普通只抑制皮肤发疹的药剂更好。很多自然疗法的疗程中，常会有“治疗转折点”的过渡时期，也就是再皮肤的情况转好之前，常常慧出现病况似乎恶化的情形，但只要持续治疗，就可安然度过。 洋甘菊精油也是微血管收缩剂，可以减轻脸颊微血管扩张所造成的红斑，不过可能要化上数月的时间才会见到成果。 洋甘菊精油对心理和情绪的作用，可以辅助它的生理效果。洋甘菊精油具有安抚、镇定以及抗犹豫的效果，特别适合减轻压力和焦虑所形成的烦躁、敏感及神经质。利用按摩和泡澡，可以充分发挥洋甘菊精油调整情绪的功能，就算和其它精油混合，也是非常好的效果。 洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。将洋甘菊精油稀释到1%，可以涂搽在正在长牙幼儿的脸颊上。此外，在孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊茶加少许蜂蜜引用，也有纡缓效果。 想要减轻耳痛，可以在耳朵附近按摩或热敷洋甘菊精油。如果耳痛一直持续或者经常发生，就必须寻求专业医师的治疗。 想要治疗眼睛感染，可以利用洋甘菊话的浸泡液（注意：切记勿让眼睛接触精油，就算是稀释的精油液不可以）。我的做法是：将洋甘菊茶包泡在滚开的热水中，放凉后再滴入眼睛，当作额外的眼药水。 洋甘菊精油可以当作熏衣草精油的替代品，或者混合使用，加入热洗澡水中可以改善失眠症，特别适合需要依赖药物才能安眠的人。最好不要持续二~三个星期都使用同种精油，比较聪明的做法是每隔一~二个星期就缓一种精油。 注意：市面上常常有“蓝甘菊精油”的产品，其实都是艾菊草类（学名：Arthemisia aborescens）的精油。爱草精油含有大量的岸甘菊萜和天蓝烃，和洋甘菊一样具有很好的抗发炎功效，但它是很强的调经药，怀孕时绝对不能使用。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　转自《MMH　我们的家》

《芳香疗法精油宝典》Wanda Sellar著 温佑军译，台湾世茂出版社 18.洋甘菊 CHANONILE P65 植物种类/萃取部位：药草/干燥的花朵 学名：罗马洋甘菊（黄春菊属）Anthemis nobilis 德国洋甘菊（母菊属）Matricaria chamomilla 科名：菊科Compositae 类比音符：中音 主宰星球：太阳 萃取方法：蒸馏 <气味> 水果香，似苹果的香气 <外观> 原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特徽：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小，这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烃（一种高效得抗过敏物质），但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烃含量稍微多一点，颜色为深蓝色，有时被称作“匈牙利洋甘菊”。 <应用历史和相关神话> 据卡尔培波的说法，埃及人把之中药草献祭给太阳，因为洋甘菊能治疗热病，其它的文献则指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果。 埃及祭司在处理神经方面的问题时，特别推荐洋甘菊的安抚特性，它在历史上被尊称为“植物的医师”，因为它可以间接治疗种在它周围的其它灌木。 它的名字源自希腊文，意指“地上的苹果”，而其拉丁文种名Nobilis意指“高贵的花朵”。多年来广被使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。甘菊茶是消化问题上极受欢迎的帮手，它被加入饭后酒中的原因。 <化学结构> （罗马洋甘菊） 酸类---甲基酪胺酸、甲基丙烯酸、Tiglic 倍半萜---天蓝烃 （德国洋甘菊） 醛类---小茴香醛 倍半萜---天蓝烃 <属性> 止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，袪肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。 <注意事项> 有通经的效果，怀孕早期应避免使用。 <心灵疗效> 安抚效果绝佳，可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。 <身体疗效> 洋甘菊止痛的功能，可舒缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、月经痛、牙痛及耳痛。 可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前综合症群和更年期的种种恼人症状。 使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。 可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。 <皮肤疗效> 减轻烫伤，水泡、发炎的伤口，溃疡和疖。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。 <适合于之调和的精油> 安息香、拂手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、玫瑰草、广藿香、玫瑰、依兰。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　转自《MMH　我们的家》

谢谢玫瑰！还是德国的兰甘菊更有效果吧，不过可真贵呀~~

辛苦了啊.真的很长见识啊.

是啊，好贵哦。

对于有伤口发炎的皮肤到底用热敷还是用冷敷呢

还是冷敷可靠点吧！ 有伤口耶！

我也想买洋甘菊精油，分享乐园有买的吧！但积分还不到，好期待哦！

很有用阿