也是睡眠质量不好,这样已经几年了
最近去美容院 那里的老师开了一个方给我:
洋甘菊3D+姜油3D+茴香3D 放些牛奶 睡前用桶装热水一起混合泡脚 水越热越好
我一一照做了,连续2晚
我当时是感冒的,感觉效果很差
感冒严重了不说,头晕,而且比平时更难入睡
后来就停了,但还是很难入睡
不知道是不是配方的问题,还是我暂时不适合这么用
请超版帮一下忙,万分感谢