主题：[推荐]消脂茶饮1：山楂乌梅茶

以下是引用lovi_nc在2004-5-10 14:08:46的发言：
[材料 ]山楂25克 ， 乌梅35克， 甘草3片， 冰糖20克。 [做法] 将所有药材以6碗水熬煮30分钟后，沥去药渣，取汁加冰糖即可饮用。 [说明] 山楂与乌梅均有去油腻，促进肠胃蠕动的功效，能减少肠胃对油腻的吸收，并可帮助脂肪快速溶解，避免肠道堵塞，从而达到循序渐进又不伤身的清肠、瘦身的效果。 （胃功能较弱的人需限量饮用，以免引起胃部不适）