主题：每天护肤保养

是啊，我感觉步骤越简化用的东东越少越好，当然得保证用的东东是好的是有用的喽

好的，我是很简单的，整理了我贴上来

说说我现在早晚用的东东： 1，晚上洁面有时用一种除螨的香皂，朋友送的，牌子是圣满，有时用玛家的洗面奶或洁面着哩，最近用香皂的时候多，因为我白天有时会用防晒霜，觉得那样洗得干净。 偶尔也会用到碧柔 2，洁面后喷水，拍至吸收，水的大概比例是熏衣草纯露不到10%，芦荟凝胶大概50%，其余的成分是蒸馏水，我兑了一个大葡萄糖瓶子那么多（500毫升的），已经快用完了，我把葡萄糖瓶子放在冰箱里，每次装到30毫升的随身瓶中能用几天，每次用完了都要消毒瓶子哦，我买了好多这种瓶子，所以倒得过来 3，喷完脸后用放了透明质酸的玫瑰纯露，也就是我们所说的玫瑰胶了，其实还是水状的，只是有一点粘稠了，也是30毫升的玫瑰纯露中放入大概米粒那么多的透明质酸，以前我还在里面加入一滴洋柑橘精油，最近这几次没有加了，这个我也大概用一个多星期就用完了的，用完后也是消毒瓶子的。这个也是拍到脸上至吸收 就这样我就可以睡觉了，有时候我还会用我调的面油 面油调配比例： 10毫升荷荷巴中加入2滴洋柑橘精油2滴天竺葵精油4滴玫瑰精油 10毫升我能用好久的，主要是我不是天天用，我也不按摩，因为我觉得磨脸会疼，我就是擦到脸上抹匀了就好了，倒是感觉有一点油，我可以接受了，第二天起床时没有油的，感觉皮肤状态很好 以上是我晚上的做法 早上的时候我就从来不用洁面皂了，大多用那个玛家的洗面奶的，很少用到洁面着哩。 洁面后的步骤是上面的2，3 然后我用妮维雅的美白润肤露 如果这一天的太阳不是很足，我就什么都不用了 如果太阳很足，我就用妮维雅的防晒隔离润肤露，这个比较油，我是能避免不用就不用的，不过没办法，我紫外线过敏，还是得用 ：（ 我用的指数也比较高spf30的，不建议没有我这种困扰的朋友也用这么高的指数了 这些就是我每天的护肤程序了 我大概一周或两周（有时候懒了也很久的可能一、二个月：））会做一次面膜，用碧斯的绿泥或用面膜粉自己调，调法不一定。 以上应该就是我最近的全部护肤程序了，每个人的情况不同的，根据自己的特点决定方法哦 补充一下，我早上都是用凉水洗脸的，晚上先用温水，再用凉水洗或者用冷毛巾吸干水

蒸馏水我用的屈臣氏的，纯净水可以的

可以喝的 ：）

嘻嘻，都是从大家那里学来的。。。

呵呵，刚好有一个朋友发悄悄话问我现在的护肤过程，又看到了这个帖子，就贴上来了 自我感觉尚好，有什么不对的大家指正

还是要用补充水分哦，保湿，再加上油份锁住水分 精油可以改善皮肤的状况，不过你说润肤呢，我感觉平衡油水分泌比较重要了 玫瑰倒是可以达到你的美白要求，不过不知道你是否会认为将玫瑰用到身上有点贵

我用的比较费的，建议大家少兑一些了 我调面膜，敷面啊什么的，还喷到身上，比较费 因为蒸馏水放的多感觉不是很贵就在挥霍了：（

怎么不懂呀？就是按比例混合乐 洋柑橘纯露你用了吗？觉得混合性皮肤用这个还好了 毛孔粗要清洁毛孔，收缩毛孔的，这些不是仅仅用一种纯露就可以做到的呀