喝当归茶也很有效果的,不但减少血块,还能有效缓解痛经
方法:把20克当归洗干净,加水在小锅里煮15分钟,加点蜂蜜就可以了
我是把煮好的当归放到花草茶壶里,点上蜡烛,可以喝一天呢
加入生姜可以加强效果。
当归是活血化淤的,也有美白的效果。可以经常煮来喝