以下是引用yuminxx在2003-9-12 23:07:39的发言:
现在大家都讲究内调外养,皮肤才够水够滑够细嫩。偶是个大懒鬼,爱漂亮不爱麻烦,下面介绍的这个配方是在朋友家蹭到的,拿给大家一起分享:)
西芹:1根
土鸡蛋:1个
鲜牛奶:250克
熟黄豆:2勺
红萝卜:1根
苹果:1个
香蕉:1根
植物油:1勺
蛋白质粉:1勺
酵母粉:1勺
将以上材料倒入搅拌机搅拌就好。不过这份量可以吃2-3个人,味道嘛,不敢太恭维,但是爱漂亮的妹妹值得试一试,现在营养学讲究早餐吃得像皇帝,中餐吃得像贫民,晚餐吃得像乞丐。
我那朋友以前身体非常差,现在皮肤很滑,肠道也特别顺畅。她坚持吃了2个月,脸上的痘痘跑得差不多了。我蹭那混吃1个星期,感觉很好,尤其是排便,而且中午不吃晚上一点都不饿。感觉身体很轻。气色也很好。
据说西芹含光敏物质,当早餐可以吗?