魔法配方
l 茴香:能刺激性腺分泌雌激素,有助於乳房及生殖系統的發育,調節荷爾蒙的分泌,對於產後婦女也有通乳的作用。
l 依蘭:其氣味具有鎮靜、抗焦慮的作用,能調節腎上腺素、放鬆神經系統。故能平衡荷爾蒙的分泌,用於按摩可使胸部肌肉結實豐滿,增加乳房的彈性與韌性。
l 茉莉:能活絡女性荷爾蒙分泌,促進血液循環,讓鬆弛下垂的胸部恢復彈性及堅挺,並給肌膚豐富的滋潤,經常的按摩可以淡化乳暈的暗沈及乳頭的色素沈著。
按摩法
l 可以利用洗完澡後,自己對著鏡子,利用左手按摩右乳房,右手按摩左邊乳房的方式,以由外向內的搓揉方式,或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。不只有豐胸美胸的效果,還等於給自己隨時的自我檢查。
l 睡前躺在床上時,也可輕輕糅捏乳房上部到鎖骨的位置,也可刺激胸大肌的發育。
l 另一種方式就是洗澡淋浴時,用蓮蓬頭,以溫水或冷水以環形沖刷胸部,記得不可以用太燙的水哦!這樣才能沖出漂亮的乳房形狀,並且使乳房更有彈性。
l 在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直,或是將兩首高舉過頭,也有挺胸豐胸的效果。
l 睡前平躺在床上時,也可將單手朝枕頭的方向伸直往上拉,然後放下,再換另一手,可以拉到胸大肌,也有豐胸的效果。
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