主题：尝试用安息香辅助戒烟/缓解咳嗽

本人烟龄迄今约7年，其间多次尝试戒烟，最长的一次为2个月。感觉戒烟最大的障碍是停止吸烟后生理上进行相应的调整出现的不适症状：支气管痛，喉痒，干咳，这些症状在吸烟后反而能够得到立竿见影的缓解，这些情况大约要在3、4个月后才能逐渐消失。

这次10月中开始戒烟，到现在一个月了，最大的困扰就是喉咙以下部位长期有异物感，痒，平时干咳，洗热水澡的时候可以咳出少量黄色痰液。这些症状长期得不到解决。

前几天阅读到安息香有促进物质在体内运行，排除脓液的作用，打算用自己做一次试验。

晚上洗好热水澡后，使用10毫升低油+5d安息香+5d尤加利，胸口特别是膻中穴和喉咙位置涂抹按摩，大约几十分钟后（看电视，没注意时间），感觉气管位置痒，但是跟以往的痒不一样，喉咙有微甜的感觉，也不知道这些是不是心理作用啦。

不过到今天下午才突然意识到，我今天一天没有咳嗽，所以赶快来发个帖子，请问大家对这个使用方法有什么见解。同时我会进一步使用看看效果。（不过也没有能咳出痰液或者废液，不知道是否能真的起到作用）

似乎很多木香精油都有止咳化痰的功效，雪松、丝柏等

如果感冒引起的，再增加一些由加利不知道是不是会更好一些

顺便说一句，用雪松蒸汽直接熏嗓子，嗓子里会苦苦的，很重的湿木材的味道