主题：[分享]什么精油防晕车 快速止痛 浴足

有备无患，永远是快乐出游的第一要义，因为即使是一点点小麻烦，都可能会影响到我们游玩的心境。不过旅途中难免会出现一些小状况，提前准备一些功效卓著的精油可是最聪明的做法！它们不仅体积小巧，更可以打理许多出行中意想不到的小麻烦，可别让那些小瑕疵破坏了你的快乐出行呦。 

装备之1：晕车药 

　　推荐携带精油：欧薄荷、佛手柑 

　　这两种精油都有提神清脑的功效。比起晕车药，它们见效更快，而且非常方便，无论乘车、飞机还是船都适用。 

　　简便易行妙法：将3-4滴精油滴在手帕或纸巾上，捂住鼻子用力深呼吸，这样可以很快止住晕车症状。如果觉得恶心，就用欧薄荷精油，头有点儿发昏的话，佛手柑清新的气息很快就会让你感觉神清气爽了。 

装备之2：助眠剂 

　　推荐携带精油：薰衣草、檀香 

　　舒缓、镇静神经效果出众的薰衣草和檀香cut掉失眠简直轻而易举。如果在家中也习惯借它们入眠，到了外地，它们的味道同样会让你感觉安心。 

　　简便易行妙法：睡前将1滴精油滴在枕头上，或滴在棉花球上再塞在枕头底下就大功告成了。只要高兴，你还可以滴在睡衣的衣领上。 

装备之3：应急面膜 

　　推荐携带精油：薰衣草、洋甘菊 

　　薰衣草有修复、舒缓肌肤的作用，而洋甘菊更适合调理敏感肌肤状况。解救晒后肌肤，精油冰敷法的功力可是一流哦！ 

　　简便易行妙法：在1000ml凉水中滴入6滴单方精油，将棉纱浸湿后覆盖整脸。深呼吸几次，还可以清凉一下头昏脑涨的神经。 

装备之4：止痛贴 

　　推荐携带精油：薰衣草、迷迭香 
　渗透力超强的精油，用来抑制身体疼痛十分有效，尤其当你善用以上两种精油，那些细小的头疼脑热就立马儿该靠边站了。 

简便易行妙法： 

　　牙痛：仅需有盆热水，加入4-5滴薰衣草纯精油，将浸湿的毛巾敷上去就OK。 

　　宿醉：游玩一时兴起怎能少了饮酒作乐？应对隔日宿醉也有妙招，只要将6滴迷迭香滴入1000ml热水中，将浸入的棉纱拧干热敷在胸口或腹部，10分钟后管保舒服。 

　　头疼：滴1滴薰衣草在指腹上，按揉太阳穴部位。用指腹以逆时针方向轻轻按摩太阳穴，这个方式可以立即减轻疼痛。 

装备之5：浴足汤 

　　推荐携带精油：茶树、薰衣草、天竺葵 

　　具有疏通血液、加速循环的这几种精油，最适合用来犒劳一路奔波的双足了。游玩归来，怎么也要给它们做个马杀鸡，更何况精油还能去除异味，也算造福同屋同胞了。 

　　简便易行妙法：只要在泡脚的热水盆里滴入适当的精油，浸泡至少15分钟，就可以让小腿和脚的血路顺畅，很快消除疲劳浮肿。 

　　如果是想去除脚臭，茶树精油6滴搞定；天竺葵能够预防水泡，促进血液循环；而薰衣草可是最合适又肿又累的脚了。 

“五一”出行 精油使用小贴士 

　　1.要将精油收藏在旅行箱的内格，避免让它们受到阳光直射。 

　　2.除了薰衣草和茶树，其他精油不能直接用于皮肤，如另携带其他精油，一定要带上一瓶基础油调和使用。 

　　3.如果旅途较短，可事先调出1-2次的用量。