主题：[求助]如何食疗排毒！！！！

吃这个,如果你在上海,就跟我联系,还有具体方法

早餐配方如下：

牛奶 1杯 ------ 提供蛋白质、维生素

熟鸡蛋 1枚 ------ 提供蛋白质、维生素B、卵磷脂（水煮去壳）

苹果 1个 ------ 提供果胶、维生素C、碳水化合物（用碟新洗净）

蛋白质粉 1勺 ------ 提供优质蛋白质

维生素B 2粒

维生素C 2粒

维生素E 2粒

钙镁片 2粒

另外还可添加黄豆粉、核桃粉、芝麻粉各一勺。充分搅拌均匀后，就是一顿美味可口有营养丰富的早餐啦！