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主题：[转帖]四月天 做好美腿训练工作
美女呀，离线，留言给我吧！
qoblee
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等级：初学乍练 帖子：47 积分：126 威望：0 精华：0 注册：2005-4-18 14:19:50 		  发帖心情 Post By：2005-4-22 16:15:32 [显示全部帖子]

这个要坚持多长的时间才能看到效果啊？

效果明显吗？

自己是懒人，很懒坚持，如果效果不明显，可能就更困难了~
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