主题：[原创]我有丝柏，小茴香，我可不懂用，想配排毒精油，大家快帮我看看～

其实精油还挺多的嘛，可以做很多东西啊

搜来的 全身排毒调理精油

特征：针对任何年龄，头、背、颈、全身肌肉酸痛或运动受伤之肌肤，能有效刺激血液循环、消除疲劳、降低血压、抗痉挛，使全身酸痛之部位得以复苏。 精油配方：
　　1、尤加利2滴、薰衣草2滴、松针2滴配合茱丽自制油10ml，可助于舒筋活血。
　　2、迷迭香2滴、香橙2滴、玫瑰2滴配合茱丽自制油10ml，可助于精神充沛。 使用方式：
　　1、用迷迭香／鼠尾草芳香溶水精华油（AHC）20～25滴泡浴，水温37～38度，约15～20分钟。
　　2、每天沐浴后用调配好的按摩油20滴在颈背→脊背→脚底轻轻按摩。一天3次轻轻按摩。 建议事项：
　　1、饮食清淡，避免酒精、刺激的食物及饮料。摄取新鲜水果及蔬菜和钙质。
　　2、大量饮水，多做运动。调整生活习惯使其正常化。
　　3、避免摄取过量脂肪，糖类甜的食品。 疗程期：视情况而定。