主题：有乳腺增生的姐妹慎用精油丰胸

乳腺增生很多是由于不良地生活习惯引发的，如胸罩过紧，睡觉不摘胸罩，熬夜生活不规律，多吃辛辣食品等，还有就是情绪引发的，即所谓的气滞，精神紧张，焦虑，抑郁，压力大，肝火旺盛，易怒等。我是由后者引起的，吃过小金丸，乳康片等中药，要吃很长的时间若干个疗程才见一点效，而且根据自测的结果并没有完全消失，会随着生理周期的来临而加重，不过这也是正常现象。我曾用精油按摩过一段时间，丰胸是有一些效果的，个人感觉没有加重那些块块，也没什么异样，当然这都是在症状有所缓解之后做的事，不过后来因为懒而停止了。如果感觉乳房有突如其来的刺痛感，自己平躺和站直了自测手触到一些硬块块（要注意不要把肋骨当成硬块）就应该去医院查一查，检查的时候要在月经过后若干天去。哎，最重要的是一定保持精神愉快。

症状
乳房纤维腺瘤的好发部位，以外上象限为多，且多数（约75％）为单发，少数为多发性的。特征是无痛性孤立肿块，病史叙述中多在无意中偶然发现；肿块呈园形或椭园形，直径多在1～5厘米之间，偶有巨型纤维腺瘤，直径可超过10厘米；月经周期对肿瘤大小无影响，亦无异常乳头溢液。生长速度比较缓慢。扪诊：肿块表面光滑、边界清楚、质地坚韧、与皮肤和周围组织无粘连，极易被推动，腋窝淋巴结不肿大。

养成自我检查的好习惯

一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后９—１１天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行：

（１）洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。

（２）在镜前检查，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

（３）在平卧时检查，平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。将平摊的手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。 胸部上侧最容易聚集硬块了。健康的乳房应该是很柔软的，如果模上去硬硬的，感觉组织之间有疙疙瘩瘩的手感，那可能就是了，不过乳腺增生只有1％的概率会发生癌变，半年至一年的健康检查很重要。 妇女首先要消除乳腺增生症等于乳腺癌的错误观点，乳腺增生是可防可治的。乳腺增生症是由于各种内外因素引起的内分泌失调所致，只要消除这了这些原因，就能减少乳腺增生症的发生。引起乳腺增生的原因有很多，有一些致病原因目前还不是很清楚，所以只有从我们认知的基础上进行预防和治疗。例如人工流产容易引起内分泌失调，避免计划外怀孕可防止年轻时患上乳腺增生；不生育的妇女也容易患乳腺增生；精神紧张、郁抑、工作压力、过度操劳是影响内分泌的重要因素，而且极容易引发乳腺增生；生育妇女最好用母乳喂养，母乳喂养对乳腺有许多益处，能使乳腺得到充分发育，断奶后乳腺退化好，不易发生乳腺增生。

　　在被确诊为乳腺增生后，可进行生活调理和药物治疗，生活调理方面应保持乐观心态、劳逸结合，饮食方面不宜过多进食补品，要多吃蔬菜、水果，不要随便吃用含有激素的药品和食物。治疗方面会根据病人的情况进行药物或手术治疗。一般乳痛和小叶增生是属于早期症状，可口服中成药治疗，但一定要进行定期复查，如乳腺病无症状不用治疗，定期随诊即可。但当乳腺增生发展到晚期乳腺囊性增生，药物治疗一般３个月内多数会缓解，如药物治疗不好时，最好手术治疗，可消除癌变的机会妇女首先要消除乳腺增生症等于乳腺癌的错误观点，乳腺增生是可防可治的。乳腺增生症是由于各种内外因素引起的内分泌失调所致，只要消除这了这些原因，就能减少乳腺增生症的发生。引起乳腺增生的原因有很多，有一些致病原因目前还不是很清楚，所以只有从我们认知的基础上进行预防和治疗。例如人工流产容易引起内分泌失调，避免计划外怀孕可防止年轻时患上乳腺增生；不生育的妇女也容易患乳腺增生；精神紧张、郁抑、工作压力、过度操劳是影响内分泌的重要因素，而且极容易引发乳腺增生；生育妇女最好用母乳喂养，母乳喂养对乳腺有许多益处，能使乳腺得到充分发育，断奶后乳腺退化好，不易发生乳腺增生。

　　

同意，能不做手术尽量不要去做，除非已到了生死攸关的地步，中药是可以慢慢调养过来的，只要比较注重养生，少吃脂肪高的食物，不吃补品，减少激素的摄取量，内分泌自然会调整过来。