转载: 我的肤色天生就是比较黑黄的,小的时候妈妈戏称我小黑妮,所以长大了,我对美白方面就特别的关注。
听说薏仁常吃可以美白,所以开始的时候我会经常做些薏仁粥吃,可是,煮过薏仁粥的姐妹应该知道,薏仁很难煮,通常别的都熟了,薏仁还是硬硬的呢,如果煮的不是特别透的话,吃起来会有种药味,老公挺烦这种味道的。
后来我想到了一种好方法,把薏仁炒熟,磨成粉,每天一小勺,冲水喝,又方便,又能天天喝到。
这种方法我已经坚持了快一个月了,真的感觉皮肤变的亮起来了,而且全身都有光泽了,虽然不像一些护肤品一样抹上就看起来白了,但是却是从内在慢慢的白起来了。
经常潜水,今天拿来这个方法和大家分享,希望更多的姐妹白起来^_^
做法放这里吧和大家说说我的制作过程,呵呵
首先,把薏仁洗净,不急的MM可以等它晾干再炒,急的控净水就可以炒了(我是控了一个小时左右就炒了,晾干太慢了,呵呵)
炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。
然后用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就大功告成了,^_^