主题：精油的毒性转帖

精油的毒性 精油裡的某些成份毒性頗強，尤其對老年人、幼童、孕婦危害更大。整體而言，精油在內服時較易發揮毒性，因此我強烈反對口服精油。某些精油甚至在外用時(或吸入)，也可能會有危險性，凡有必要，我都會往本書提出明確的警告。然而在許多明候，由於精油成份約互相制衡作用，或由於療方中多種精油形成的制衡狀態，或甚至因為某種基礎油有安撫作用，使用精油便無安全之虞。唯有具潛在危險的精油用量過多時，才會造成危險，因此必須遵守精油的建議用量。須謹記，一小滴的精油代表25至35公克的這種植物。拿捏分寸是行事的關鍵。國際芳香協會(lnternational Fragrance Association.,IFRA)曾公佈一系列的精油，要求化妝品與家用產品等香料相關工業需限制其用量。 國際芳香協會也提供這些精油的安全用量建議，其中為芳香療法所用的包括:歐白芷根、秘魯香脂、佛手柑、中國肉桂、錫蘭肉桂、小茵香、黃樟、檸檬馬鞭草。該協會並不具國際法律效力，但全球大多數的業者都遵守其規定。除了國際芳香協會限制的精油外，我也想到以下值得密切注意的精油:洋面香、穗花薰衣草、羅勒、丁香、荒婪、牛膝草和鼠尾草。最令人憂心的成份是茴香腦(anethol)、龍艾腦(estragol，甲基醚簍葉酚)、側柏酮(thujone)，但我對台丁香酚(eugenol)能腐蝕金屬的精油也特別小心。 毒性反應能立即被感受到，從頭暈嘔心到疲倦無力、癲癇、甚至死亡。有些毒性引起過敏:用於香水的艾菊，造成了採花者手部嚴重的濕疹，現今法國衛生部已限制業者使用艾菊。