主题：单方精油 MARJORAM 马郁兰精油

资料来源：芳香小百科 1. 来源：草本 2. 精油萃取部位：叶、花 3. 精油萃取方法：蒸馏 4. 精油气味：强烈，刺鼻且有点辛辣。 5. 植物特性、产地及相关典故： 【特性】马郁兰的种类有很多种，人们比较熟知的是高约10英吋，有椭圆形暗绿色的小叶子，及白色或粉红色的小花，为四季不枯的植物，但在较冷的气候才采收，另外，这种植物大多成簇生长，整棵都有番味。 【产地】原产于地中海地区，埃及及北非，精油的出产国有法国、突尼西亚、摩洛哥、埃及、匈牙利、德国及保加利亚。 【相关典故】在古希腊，马郁兰是相当普遍的草药，他们用它来治疗痉挛，消除组织多余的水分及解毒，另外，因为它象征"幸运"，所以也经常用来送给新婚夫妻，还有将它种在坟地四周，据说可以带给离开身体的灵魂平静，拉可文中前缀有 "Major " 的字有 "great" 之意，象征长寿。 6. 其它相关的植物：目前最普遍的法国马郁兰，它在Sweet marjoram，中属于比较坚硬的品种，并且生长的范围较广，而 "Oregano oil" 则是从西班牙马郁 兰或野马郁兰萃取而来的 7. 精油的性质：止痛、抑制性欲、消毒、镇痉、驱风、促消化、调经、袪痰、降血压、镇定神经、促恢复、镇定、调节、治创伤。 8. 使用时的注意事项：使用时间过长时，可能会造成昏睡感，另外怀孕时最好避免使用。 9. 精油作用： 【心理方面】可镇定神经系统，放松焦虑的心情，压力、甚至心理上的创伤，悲伤或寂寞时，使用马郁兰精油也可以缓和不愉快的情绪。 【生理方面】对于肌肉酸痛时特别有效，因消化系统问题及生理循环问题所造成的背部不适，可使用马郁兰精油使之改善。它还可改善循环系统的问题，例如：风湿痛、关节肿胀，尤其这些部位感到冰冷或僵硬时，可扩张动脉及微血管，加强血液循环，在运动过后可使用这种精油按摩。除了上述的几种功用，还可帮助降低血压、舒缓头痛、偏头痛及改善失眠的情形。 在消化系统方面，可舒解胃部痉挛、消化不良、便秘、胀气等不适，并可消除体内的毒素。 另外，对于胸腔疾病，诸如感冒、窦炎、支气管炎、气喘、有所帮助，还可减轻感冒时的昏沉感。 还有，生理期时疼痛不适的感觉，可使马郁兰精油减轻之，但是它同时也会抑制性欲。 10. 精油的安全性：无毒性、不刺激、不会引起过敏。 11. 精油在皮肤上的应用：有瘀伤的时候，可使用马郁兰精油化瘀，还可治疗冻疮及扁虱。 12. 其它用途：经常作为香皂、清洁剂、化妆品的香料，还用在烹调及饮料。 13. 适合混合的精油：*柏树、*熏衣草、*迷迭香、*依兰草、佛手柑、香柏、甘菊、柑橘、橙油、荳蔻，花梨木。