首先要针对需要,比如我家先生有支气管炎和鼻炎。秋冬天的空气污染大。
其次要选择针对的精油,那么我就选择桉树精油。
再次选择一个信赖的品牌,购买纯精油。
然后选择一个芳香疗法的形式:我认为适合他的是吸嗅法和香薰法。
这样才能起到很好的疗效。