主题：偶喜欢吃龟苓膏 盛夏好食品

疗效：祛湿解毒、治痘疗疮、止痒润肤、润肠通便、排毒养颜、清热解毒、软坚散结、消瘿治瘤 滋阴养颜的芒果龟苓膏 材料：芒果1个 龟苓膏150克 西米1/2杯 蜂蜜少许 脱脂牛奶250克 做法： 1、将西米浸泡约1小时，加入300克沸水中煮至透明，捞出，放入冷水中冷却。 2、将芒果去皮、切块。 3、将超市买来的罐装龟苓膏切块。 4、将牛奶煮开，放入芒果及龟苓膏。 5、将冷却后的西米沥干水分，放入牛奶中，将依口味加入蜂蜜调味。 特点：龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效，可以治皮肤暗疮。其性温和，不凉不燥，有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果，更可以抵御夏日骄阳，美白皮肤，润泽容颜。