哈

这个问题我也觉得斑斑在下点功夫就更完美了

现在的包装方便保存是方便保存了

可就是觉得不是很美观 太朴实点了

上次有个客户看见我在吃我自己做的抹茶减肥大餐

她一听是减肥的

就问起我怎么做的 用了什么原料 有什么作用

我就一一给她做了详细的解释

当她问我抹茶是什么牌子的时候

我就说是这里的

真好上次我订的抹茶刚到家

还有一瓶没打开的

我就准备去我房间给取出来送给她

可...看见现在的这个包装有点不好意思送给她了（当时想这个要是有个茶叶的外形绿色玻璃瓶的包装就太完美了..）

应为她毕竟是我们的客户

关系我觉得还不是到了能接收这个很平平包装的东西（哪怕里面是砖石 ^_^）

就没给她.. 呵呵

斑斑表生气哈

这只是我个人的想法

抹茶的质量没的说啦！！！！

吃了一礼拜的抹茶减肥大餐瘦了3斤 心里狂喜呢 嘎嘎！

关键还不饿肚子

很简单的

我刚刚还吃了一大杯呢

就是给自己喜欢的

蜂蜜 （这要注意了 不能是假的 那样糖份就会太高，相对它的热量就会增加.）

水果（草莓 葡萄 苹果 梨 木瓜.....都可以）

优酪乳（酸奶也可以，要是酸奶的话建议在加点炼乳呀奶酪之内的东西，这样口干会好比酸奶好的多）

抹茶

菜（自己喜欢的 黄瓜 圆白菜 豆苗 鸡毛菜...都可以）

给这些东西放在水果搅拌机里面加工1分钟（注意时间不能太长，太长了就很糟了 口干不好，要弄到舌头能感觉到纤维的存在吃起来就不会显的很腻。）

总结一下： 蜂蜜＋水果＋优酪乳＋抹茶＋蔬菜＝不饿肚子的减肥大餐

还有就是这些东西最好是吃冷的 微冰口感会更好

吃完这个500ml 会在5个小时里面都觉得很饱的感觉

这样的话 减肥就很轻松了

在有就是

这个东西不能在早上吃

建议你在早上一定要吃500大卡以上热量的东西（蛋白质 水果 ）

中午吃的不要太油腻

晚上在吃点蔬菜呀什么的

营养一定要有

不然你瘦是瘦了 可整个人就完蛋了

要减肥 但是健康更重要

好厉害的宝贝，食品中充分保留了水果和蔬菜中的维生素，还有丰富的蛋白质，糖的含量也不高，应该够人体一天所需的热量，不饿肚子不得胃病，果然是健康的减肥餐！