由于黑泥中富含胶体、有机和微量元素等物质，使其具有良好的粘滞性和可塑性，其导热性低、散热慢、保温时间长等特点，泥浴时在温热、化学、机械刺激的综合作用下，能促进人体的血液循环，增强新陈代谢功能，调节神经系统的兴奋性和抑制过程，并具有良好的消炎、消肿、镇静、止痛和提高免疫功能等作用。

局部外敷黑泥，能使人体的淋巴细胞和单核细胞数增多，同时还能使血液中多重不饱和脂肪酸增多和肾上皮脂激素以及性腺分泌功能增强。

黑泥中丰富的矿物质、天然矿物质对皮肤颇具神奇疗效，对瘦身、美容、消除酸痛、头皮屑、促进血液循环、头发再生效果100%,而且是自然形成,绝无副作用。可松弛身体紧张状态，延缓老化，对血液循环、松弛紧张神经及新陈代谢有极佳的效果，并可治疗关节、风湿痛，同时可滋养清洁肌肤促进自然再生；对青春痘、生疮、过敏性皮炎、香港脚、金属过敏、虫咬、脓疮、干癣、荨麻疹、疮疹、粗糙皮肤、蛇皮症、老年性皮肤瘙痒症、头皮屑、脱毛症等都有一定疗效。当然，症状严重者还要同时配合医生的治疗。

经黑泥洗浴后最广为人知的功效是促进新陈代谢、对汗毛孔的污垢及毒素做深层清洁、吸附多余油脂及老化角质。此外，还有杀菌及刺激细胞组织进行愈合再生、改变毛孔粗大及美白黯沉肤色之功效；15分钟后恢复青春光彩。总之黑泥是清洁保护皮肤，对抗污染的全天然产品，是皮肤的天然吸尘器，故在使用后，躺下或坐下休息10-15分钟，其排汗、解脂、代谢功能持续。

根据最新研究报道，黑泥还能通过激活某种特定的酶，作用在氨基酸多糖的β键上。利用这种类型泥的有机疗效进行局部治疗后，皮肤产生显着的水合作用；另与释放特定的皮肤β内啡有关，它会影响人体的温度调节，产生应激素反应，并能自动进行局部激素系统的调节。局部使用温泥会使由郎格罕氏细胞所释放的细胞分裂素的产生重新得到平衡，从而对皮肤免疫系统的调节产生有益的作用。