- 中国整体芳香疗法论坛 (http://naha.org.cn/index.asp)
-- ● 探索芳香疗法的世界 ● (http://naha.org.cn/list.asp?boardid=6)
---- 精油是否可以长期使用？ (http://naha.org.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=3793)
-- 发布时间：2003-8-19 8:31:32
-- 精油是否可以长期使用？
听说精油不可以长期使用。那么如何正确掌握精油使用的周期呢？
-- 发布时间：2003-8-19 9:12:56
--
我也想知道啊 我的精油很少 只有三种
[此贴子已经被作者于2003-8-19 9:16:59编辑过]
-- 发布时间：2003-8-19 12:57:42
--
书上说可以2，3天一换，也可以2，3周一换，主要是怕毒性积累，内脏来不及排泄干净。大家不要害怕，任何东西浓度太高了，都会中毒，例如喝水太多也会中毒的。就象太香了，就变成臭了。所以好东西也不要无节制的使用。
-- 发布时间：2003-8-19 13:00:05
--
荷荷芭油每天都用会不会中毒啊？ 荷荷芭油属于精油么？ 谢谢
-- 发布时间：2004-2-8 3:04:14
--
是呀！我用精油也很快的，看来我也也要有节制的使用了。
-- 发布时间：2004-2-8 14:55:56
--
以下是引用虫虫在2003-8-19 12:57:42的发言：
书上说可以2，3天一换，也可以2，3周一换，主要是怕毒性积累，内脏来不及排泄干净。大家不要害怕，任何东西浓度太高了，都会中毒，例如喝水太多也会中毒的。就象太香了，就变成臭了。所以好东西也不要无节制的使用。
关于使用周期和可能的毒素积累，有没有比较科学的解释呢？精油虽然效果不错，可我用着也是怕怕呀。。
-- 发布时间：2004-2-8 15:00:16
--
荷荷巴是基础油，所有的基础油都是可以长期使用的。而精油的使用确实需要一个周期，一来是为了保持身体对精油的敏感度，二来也是为了精油在体内的代谢。我一般是用3周停一周。
-- 发布时间：2004-2-8 15:28:45
--
以下是引用红袖在2004-2-8 15:00:16的发言：
荷荷巴是基础油，所有的基础油都是可以长期使用的。而精油的使用确实需要一个周期，一来是为了保持身体对精油的敏感度，二来也是为了精油在体内的代谢。我一般是用3周停一周。
停一周的意思是：这一周不用任何精油？
-- 发布时间：2004-2-8 19:40:26
--
任何进入人体的东西都面临如何被排泄出去的问题，包括精油，精油的成分最终要被代谢的，但是时间不同，所以如果你长期使用一种精油的话，体内就会积累来不及完全代谢的精油残留，就有可能发生中毒现象，如果你停止一段时间，给身体排泄系统一个充分排泄的机会就没有问题了。停用的时间最好什么精油都不用。但是如果换其他精油也是可以的，因为实际上我们的生活当中从来就没有离开过植物精油的，护肤品，洗涤用品，饮料，食品，香水里面的香精都含有一定比例的精油
-- 发布时间：2004-2-8 21:04:19
--
以下是引用东风破在2004-2-8 15:28:45的发言：
是的，一周内不用任何精油，全部停掉。
以下是引用红袖在2004-2-8 15:00:16的发言：
荷荷巴是基础油，所有的基础油都是可以长期使用的。而精油的使用确实需要一个周期，一来是为了保持身体对精油的敏感度，二来也是为了精油在体内的代谢。我一般是用3周停一周。
停一周的意思是：这一周不用任何精油？