| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://naha.org.cn/index.asp) -- ● 探索芳香疗法的世界 ● (http://naha.org.cn/list.asp?boardid=6) ---- 香薰療法 ~浸浴（转） (http://naha.org.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=3742) |
| -- 作者：蕃茄炒蛋 -- 发布时间：2003-8-14 3:03:37 -- 香薰療法 ~浸浴（转） 香薰浸浴不但可以消除肌肉疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織、淨化身體，還可以治療生理及心理上的需要！ 方法：開滿一浴缸熱水（水溫以皮膚可接受為準）加入最多4滴精華油 或8~1０滴混合油，放水時加入攪拌使油均勻混於水中。 浸浴時間約１５～２０分鐘後，才進行平常的清潔過程。 【由於沐浴露或肥皂含化學成分太重，會破壞精華油的效果，如在可能情況下， 在浸浴後15分鐘才塗肥皂洗澡，若能選擇含天然成份較多的沐浴露為佳】 【溫水有肋鬆弛，熱水有肋治療及使細胞重生。浸浴過程中，精華油從皮膚毛孔滲入皮膚深層 ，比任何有機體更能深入內皮組織】 { 工作減壓法 一般適用 ~ 佛手柑 (Bergamot) 3 滴 + 天竺葵 (Geraium) 4 滴 + 薑(Ginger) 4 滴 葡萄柚 / 西柚 (Grapefruit) 2 滴 + 迷迭香 (Rosemary) 4 滴 + 玫瑰( Rose) 2 滴 橙花 (Neroli) 3 滴 + 薰衣草 (Lavender) 1 滴 + 檸檬 (Lemon) 7 滴 肌肉痛 ~ 薰衣草(Lavender) 4滴 + 迷迭香 (Rosemary) 2 滴 + 絲柏 (Cypress) 5 滴 無慮 ~ 薰衣草 (Lavender)4 滴 + 天竺葵 (Geraium) 4 滴 + 玫瑰草 (Palmarosa) 4滴 憂鬱 ~ 天竺葵 (Geraium) 5 滴 + 薰衣草 (Lavender)2 滴 + 佛手柑 (Bergamot) 4 滴 { 鎮靜，安眠 茉沃刺那 / 馬鬱蘭 (Marjoram) 4滴 + 薰衣草 (Lavender) 2滴 + 檀香木 (Sandalwood) 3滴 薰衣草 (Lavender) 4滴 + 香橙 (Orange) 3滴 + 乳香 (Frankincense) 2滴 馬鬱蘭 (Marjoram) / 檸檬 (Lemon) / 檀香 (Sandalwood) / 洋甘菊 (Chamomile)/ 快樂鼠尾草 (Clary sage) 選用上述的精華油 4 滴 ( 可單一或數種混合使用，共 4 滴 ) { 減肥 (節食者適用) 先調配好比例，每次只可用6滴 杜松 (Juniper) 1滴 + 羅勒 (Basil) 2 滴 + 絲柏 (Cypress) 2滴 + 薰衣草 (Lavender) 2滴 + 葡萄柚 / 西柚 (Grapefruit) 3滴 茴香 (Fennel) 1 滴 + 檸檬香茅 (Lemongrass) 2滴 + 野馬鬱曲蘭 (Origanum) 2 滴 + 羅勒 / 紫蘇葉 (Basil) 2滴 + 苦橙葉 (Petitgrain) 3滴 迷迭香 (Rosemary) 2滴 + 乳香 (Frankincense) 3滴 (結實肌膚) 可調配好下列份量，分 2 次淋浴，或先調好一瓶 羅勒 (Basil) 1 滴 + 葡萄柚 / 西柚 (Grapefruit) 2 滴 苦橙葉 (Petitgrain) 1 滴 + 迷迭香 (Rosemary) 2 滴 薰衣草 (Lavender) 2 滴 + 檸檬香茅 (Lemongrass) 2 滴 百里香 (Thyme)1 滴 + 橙 (Orange) 2 滴 { 保持青春皮膚 從下面選取你喜愛的氣味，放 6 滴精華油於水中作泡浴。浸泡在水中作 5 分鐘的深度吸氣。 再用同樣經調配好的香薰精華油作成的身體保養油拭擦身體。 抗老化精華油 ~ 天竺葵 (Geraium) 紫羅蘭 ( Violet ) 快樂鼠尾草 (Clary sage) 茴香 (Fennel) 橙花 (Neroli) 玫瑰 ( Rose) 白松香 ( Galbanum ) 薰衣草 (Lavender) 百里香 (Thyme) 橙 (Orange) 2 滴 胡蘿蔔籽 ( Carrot Seed ) 廣藿香 ( Patchouli ) 西洋蓍草 ( Yarrow ) 德國洋甘菊 ( Chamomile German ) 乳香 (Frankincense) 沒藥 ( Myrrh ) 檸檬 (Lemon) 牛膝草 ( Hyssop ) 野馬鬱蘭 ( Origanum ) 橙 (Orange) vervaine 迷迭香 (Rosemary) 玫瑰草 (Palmarosa) 萊姆 / 青檸 ( Lime ) 鉴于精油不融于水，记得最好用专用浴油或者非脱脂牛奶稀释哦！！！！！ |
| -- 作者：心照不宣 -- 发布时间：2003-8-14 11:41:12 -- 好多繁体看不懂，试试，呵 |
| -- 作者：蕃茄炒蛋 -- 发布时间：2003-8-14 21:12:46 -- 哪个字看不懂？我觉得还好，都能念阿！~呵呵 |