以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://naha.org.cn/index.asp) -- ● 探索芳香疗法的世界 ● (http://naha.org.cn/list.asp?boardid=6) ---- PMT经前症状的改善与治疗 (http://naha.org.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=18398) |
-- 作者:zole -- 发布时间:2006-4-1 9:25:49 -- PMT经前症状的改善与治疗 经前症状医学上称PMT综合症。有一种症状会对某一种食物特别想吃,比如有些人就特别想吃巧克力等等,其实越吃症状就会越厉害。 首先我们要分析,你特别想吃的食物是什么成分的,如:巧克力属于碳水化合物,那就必须找其他的碳水化合物来代替巧克力,通常可以用蜂蜜来代替;又如花生,属于蛋白质的,那我们就可以找其他蛋白质的食物来代替花生。通过饮食治疗改变。 其实很多疾病是由于饮食不均衡造成的。对于经前嗜吃症我们也可以通过芳香疗法来改善,可以用的配方是:迷迭香2滴+葡萄柚2滴+香茅2滴+基础油于经前一周每晚涂抹下背部(即尾椎)进行按摩,同时要于经前一周戒掉咖啡和茶,多做运动。 |
-- 作者:在渚一苗 -- 发布时间:2006-4-1 10:29:02 -- 我自己是碰巧在经期前一天用橙花和茉莉按摩了小腹和后腰, 结果轻松渡过了这几天, 小腹没有任何坠涨感,而且痛经也有很大好转......真的很好的说... |