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-- 发布时间：2005-5-16 11:42:42
-- [转帖]看到的瘦腿的方子，大家觉得会有用吗
迷跌香6D，丝柏5D，甜杏仁20ML配好，每次大约用2ML抹在小腿上按摩一会大约5-10分钟，然后用保鲜摸（超市可买到）裹住小腿，跳绳或跑步
-- 发布时间：2005-5-18 11:42:46
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也看见过，想试试
-- 发布时间：2005-5-18 19:48:03
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总觉得用保鲜膜很不好,
-- 发布时间：2005-6-16 14:24:38
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估计这些都是只能起到提高运动效率，消除水肿的作用，主要还要靠运动吧。
-- 发布时间：2005-6-16 14:52:14
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偶觉得瘦腿的话还是踏步机的作用来的最快，重点是要慢，时间要长，做完以后记得要拉筋，放松。
-- 发布时间：2005-6-20 9:13:01
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要瘦腿的话建议少运动，绝对有效
-- 发布时间：2005-6-21 12:24:16
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我也觉得多运动反而腿会粗，或是应该很系统的运动，而且要坚持会有减腿的效果，使腿更紧实，线条更好，不过肌肉会炼得很厉害。
-- 发布时间：2005-6-21 13:50:12
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MM练瑜伽吧，可以使肌肉线条柔美修长，而不会越练越粗。
-- 发布时间：2005-6-25 22:56:08
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我试过按摩后包保鲜膜，但没运动。
效果是小腿不会那么水肿了，不过贵在坚持啊~~~瘦腿有望啊~~~
jm们一起努力吧~~
-- 发布时间：2005-6-26 1:02:24
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这样也能瘦腿？？？？