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-- 作者:alsa -- 发布时间:2005-4-5 12:15:57 -- 植物精油的使用方法 植物精油的使用方法 1. 水蒸法 将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。(注:最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ,一来安全有潜在危险;二来如空间狭小,燃烧耗掉空气中的氧气,致使感觉头晕;三来蜡烛燃烧时温度过高,会使精油多少发生变化,以致达不到效果。) 2 .精油沐浴法 将植物精油滴入洗澡水中沐浴,可有效消除疲劳,促进身体新陈代谢,防治常见的皮肤疾病。 3 .精油足浴法 将植物精油滴入热水中,浸泡。可有效消除足部疲劳,防治足部疾病。 4 .精油按摩法 将植物精油按比例与按摩油混合后进行穴位按摩。可有效地促进皮肤的新成代谢,消除疲劳,振奋精神。此法应在专业美容人员指导下操作。因为,大部分植物精油需专业人员按严格的过程进行操作。 5 .精油桑拿法 将植物精油滴入蒸气的水中,进行蒸气熏蒸,从而达到芳香疗法的最佳效果。 6 .热敷法 将植物精油滴入热水中,用手巾浸泡后取出,去掉部分水分,放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。 7 .喷洒法 将植物精油喷洒于床单、枕头上,令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳,心理有疾病的患者有独特的功效。如长期使用香气较为浓烈的精油,则可起到防治感冒、哮喘、支气管炎、肺结核等疾病的作用 |