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--  作者:yueyuew_cn
--  发布时间:2005-4-23 0:52:51
--  请教一个问题!
请问大家在做瑜珈的时候,小肚子是收紧的吗?图片点击可在新窗口打开查看
--  作者:魔幻香薰
--  发布时间:2005-4-23 13:53:38
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根据吐纳而定
--  作者:yueyuew_cn
--  发布时间:2005-4-23 16:20:58
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MM好,我还是不明白啊,能不能说浅白点


--  作者:魔幻香薰
--  发布时间:2005-4-24 18:02:09
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就是呼吸(什么动作吸气,什么动作呼气),一般情况下,要求动作作到位时,小肚子是自然收紧的。